Sisun alkemia
Sisun alkemia on matka sisäisen voiman lähteelle sinussa. Terve sisu on mukautuvaa, mutta jäykkä sisu jumiuttaa ja polttaa loppuun. Sisu on elämänvoimaa vaikeissa ja muutosta vaativissa hetkissä. Elämänvoima puolestaan on paluu perusasioiden äärelle. Se on liikettä, lepoa, itsestämme ja toisista huolehtimista, yhteyttä. Sen ymmärtämistä, mikä lisää voimavaroja ja mikä kaventaa niitä. Joskus vaatii enemmän sisua luovuttaa kuin jatkaa eteenpäin.
Sisun paradoksi on, että juuri mahdottomilta tuntuvissa hetkissä piilee voimamme suurin mahdollisuus: kyky muuntaa pelon, lamaantumisen ja erillisyyden lyijy toimeen tarttumisen, elämänvoiman ja yhteyden kullaksi. Mutta milloin sisu on kykyä jatkaa eteenpäin ja milloin rohkeutta luopua? Mistä löydämme rohkeutta jatkaa eteenpäin haastavien aikojen keskellä ja tehdä se rakentavasti? Näitä kysymyksiä tarkastelemme yhdessä haastateltavien kanssa tieteen, taiteen ja tarinoiden kautta.
Podcast on tietokirjailija ja tutkija Elisabet Lahden avaus hetkiin, joissa voimme kohdata elämänvoiman äärellä ja löytää polkuja sisäiseen vahvuuteen.
Sisun alkemia: Tarinoita elämästä, voimasta ja elämänvoimasta on tilattavissa kirja.fi -sivustolta ja löytyy Tammen kirjakaupasta osoitteessa Lönnrotinkatu 18.
Lisää tietoa http://www.sisulab.com.
Sisun alkemia
Vaihtoehtona valoisa tulevaisuus? Futuristi Ilkka Halavan avaimet elämänvoimaan
Miten kohdata tulevaisuus terveen sisukkaasti ja rakentavasti, kun maailma tuntuu olevan ihan järjettömässä myllerryksessä? Tällä kertaa sukelletaan syvälle—ei vain siihen, mitä "tulevaisuus tuo," vaan miten voimme itse vaikuttaa siihen.
Jaksossa on vieraana on pitkän linjan futuristi ja mentaalivalmentaja Ilkka Halava, jonka elämänkokemus ja kyky nähdä mahdollisuuksia kaaoksen keskellä tekevät hänestä todella ainutlaatuisen suunnannäyttäjän juuri nyt.
Keskustelemme mm. siitä:
✨ Miten suhtautua tulevaisuuteen? Pitääkö olla huolissaan?
✨ Futuristin TOP3 taidot murroskaudella – mitä jokaisen kannattaa kehittää juuri nyt?
✨ Miten ymmärtää kaaoksen mahdollistamat mahdollisuudet?
✨ Voiko kaiken hallita – ja kannattaako yrittää?
✨ Mitä sisu ihan oikeasti merkitsee tässä ajassa?
Jakso kutsuu tarkastelemaan tulevaisuutta uteliaisuudella ja rohkeudella—ja kääntämään epävarmuuden lyijyä toiminnan ja yhteyden kullaksi. Sain itse rohkaisua tästä keskustelusta maailman tilaan liittyviin viimeaikaisiin ahdistuksiin ja toivon, että tästä on iloa myös sinulle.
Löydän Ilkan netissä hänen sivultaan ilkkahalava.fi.
Kestävän sisun osa-alueita ovat kehon somaattinen älykkyys, ihmisten välisestä yhteydestä syntyvä voima sekä itsetuntemus. Voit tilata kirjan Sisun alkemia: Tarinoita elämästä, voimasta ja elämänvoimasta (Tammi 2025) -> https://kirja.fi.
Lisää sisusta ja Elisabetista: www.sisulab.com.