Sisun alkemia
Sisun alkemia on matka sisäisen voiman lähteelle sinussa! Terve sisu on mukautuvaa, mutta jäykkä sisu jumiuttaa ja polttaa loppuun. Se on elämänvoimaa vaikeissa ja muutosta vaativissa hetkissä. Elämänvoima puolestaan on paluu perusasioiden äärelle. Se on liikettä, lepoa, itsestämme ja toisista huolehtimista, yhteyttä ja sen ymmärtämistä, mikä lisää voimavaroja ja mikä kaventaa niitä. Joskus vaatii enemmän sisua luovuttaa kuin jatkaa eteenpäin.
Sisun paradoksi on, että juuri mahdottomilta tuntuvissa hetkissä piilee voimamme suurin mahdollisuus: kyky muuntaa pelon, lamaantumisen ja erillisyyden lyijy toimeen tarttumisen, elämänvoiman ja yhteyden kullaksi. Mutta milloin sisu on kykyä jatkaa eteenpäin ja milloin rohkeutta luopua? Mistä löydämme rohkeutta jatkaa eteenpäin haastavien aikojen keskellä ja tehdä se rakentavasti? Näitä kysymyksiä tarkastelemme yhdessä haastateltavien kanssa tieteen, taiteen ja tarinoiden kautta.
Podcast on tietokirjailija ja sisututkija Elisabet Lahden avaus hetkiin, joissa voimme kohdata elämänvoiman äärellä ja löytää polkuja sisäiseen vahvuuteen.
Sisu on suurta, mutta rakkaus
on suuruutta.
Tervetuloa mukaan Sisun alkemiaan syksystä 2024 alkaen!
Lisää tietoa http://www.sisulab.com
Sisun alkemia
Elämänvoiman käyttöliittymänä hyvyys: Kehässä potkunyrkeilyn maailmanmestari Tatu Maunu
✨ Miten astua oman elämän kehään kuten pro? ✨
Uusimmassa Sisun Alkemia -keskustelussa vieraanani on Tatu Maunu, potkunyrkkeilyn maailmanmestari ja tietotekniikan opiskelija Aalto-yliopistosta. Sukelsimme syvälle siihen, mitä matka potkunyrkkeilyn huipputasolle opettaa ihmiselämästä, hyvinvoinnista ja tavallisen arjen paremmasta elämisestä. Puhuimme voittamisesta ja mm. itsekurista, mutta (ja siten) myös inhimillisyydestä, hyvyydestä ja elämänvoimasta.
🎙 Tärkeitä teemoja:
- Miten löytää tasapaino lujuuden ja herkkyyden välillä?
- Miten pysyä yhteydessä omaan sydämeen, vaikka arki olisi täynnä kovia tilanteita?
- Miksi lämpö ja hyvyys eivät ole heikkoutta, vaan avaimia vahvaan johtajuuteen – ja hyvään elämään?
- Miten päämäärättömyys voi liittyä positiivisella tavalla tuloksellisuuteen?
- Miten ripotella aktiivista palautumista kiireisen elämän keskelle?
Tatu jakoi koskettavia oivalluksia voittamisympäristöistä, joissa marginaalit ovat pieniä, mutta joissa silti (ja juuri sen vuoksi) tärkeimmiksi asioiksi nousevat inhimillisyys, lämpö ja sydämen läsnäolo. Ole luja haasteita kohtaan, mutta lämmin ihmisiä kohtaan"on ehkä mantra, joka tiivistää tämän hienosti.
Tatun erityinen kyky sanoittaa sitä, mikä ihmiselämässä on samaan aikaan yleistä että usein niin haastavaa - tuo lujuuden ja pehmeyden tasapaino - tekee tästä jaksosta arvokkaan helmen ihan kenelle tahansa.
Mielen toiminnalle tyypillistä on etsiä monimutkaisia vastauksia yksinkertaisiin kysymyksiin. Uskallan väittää, että todellinen viisaus on aina sellaista, joka keventää mielen kuormaa ja vapauttaa meidät toimimaan tarkoituksenmukaisesti. Sitä tunsin tämän keskusteluhetken äärellä – toivon, että niin myös sinä.
Tune in sisun elämän alkemisti missä oletkin – olen ihan valtavan iloinen ja innostunut tästä jaksosta!
Kiitos, Tatu, suuresti. Kaikkea hyvää tuleviin haasteisiin! 🎁 ☺️
Sisu on suurta, mutta sisu yhdessä rakkauden kanssa on suuruutta.
Lisää sisusta ja Elisabetista: www.sisulab.com.
Ennakkotilaa signeerattu Sisun alkemia: Tarinoita elämästä, voimasta ja elämänvoimasta (Tammi 9.4.2025) -> https://kirja.fi/