Sisun alkemia
Sisun alkemia on matka sisäisen voiman lähteelle sinussa! Terve sisu on mukautuvaa, mutta jäykkä sisu jumiuttaa ja polttaa loppuun. Se on elämänvoimaa vaikeissa ja muutosta vaativissa hetkissä. Elämänvoima puolestaan on paluu perusasioiden äärelle. Se on liikettä, lepoa, itsestämme ja toisista huolehtimista, yhteyttä ja sen ymmärtämistä, mikä lisää voimavaroja ja mikä kaventaa niitä. Joskus vaatii enemmän sisua luovuttaa kuin jatkaa eteenpäin.
Sisun paradoksi on, että juuri mahdottomilta tuntuvissa hetkissä piilee voimamme suurin mahdollisuus: kyky muuntaa pelon, lamaantumisen ja erillisyyden lyijy toimeen tarttumisen, elämänvoiman ja yhteyden kullaksi. Mutta milloin sisu on kykyä jatkaa eteenpäin ja milloin rohkeutta luopua? Mistä löydämme rohkeutta jatkaa eteenpäin haastavien aikojen keskellä ja tehdä se rakentavasti? Näitä kysymyksiä tarkastelemme yhdessä haastateltavien kanssa tieteen, taiteen ja tarinoiden kautta.
Podcast on tietokirjailija ja sisututkija Elisabet Lahden avaus hetkiin, joissa voimme kohdata elämänvoiman äärellä ja löytää polkuja sisäiseen vahvuuteen.
Sisu on suurta, mutta rakkaus
on suuruutta.
Tervetuloa mukaan Sisun alkemiaan syksystä 2024 alkaen!
Lisää tietoa http://www.sisulab.com
Sisun alkemia
Pintaa syvemmälle ja paremmin: Sukeltaja Mikko Paasin lempeä voima
Tervetuloa Sisun alkemia podcastin ensimmäiseen jaksoon! Podcastin tavoitteena on sukeltaa ihmisen sisäisen voiman erilaisiin ilmenemismuotoihin ja kuulla tarinoita siitä, miten ihmiset ympärillämme ovat selvinneet haastavista tilanteista. Tämän lisäksi sukellamme myös aiheeseen liittyvään tutkimukseen.
Ensimmäisessä Sisun alkemian jaksossa on vieraana vaativissa olosuhteissa rennolla voimalla elämää havainnoiva tekniikkasukeltaja Mikko Paasi. Hän on pitänyt Koh Tao Divers -sukelluskoulua vaimonsa Krista Paasin kanssa jo yli kaksikymmentä vuotta ja liittyy seuraani zoomitse kotoaan Koh Taolta. Koh Tao Divers on erikoistunut tekniseen sukellukseen, johon kuuluu muun muassa syväsukellus, dekompressiosukellus ja haastavien ympäristöjen, kuten luolien ja hylkyjen, sukellukset.
Vuonna 2018 Mikko oli mukana tiimissä, joka pelasti thaimaalaiseen luolaan loukkuun jääneet 12 koululaista. Tilanne oli äärimmäisen haastava ja sitä seurattiin myös maailmanlaajuisesti henkeä pidätellen. Mikko ei onneksi tuossa hetkessä pidättänyt henkeään vaan jätti egon pinnalle ja sukelsi kohti sitä, mikä täytyi tehdä. Haastattelusta kuuluu kirkkaasti Mikon eräänlainen arkisen sisun terve vahvuus, joka antaa voimaa niin pinnan alla kuin sen yläpuolella. "Pintaa syvemmälle ja paremmin," niinkuin Mikko sanoo. Näissä teemoissa liikumme siis eteenpäin - tässä jaksossa ja Sisun alkemiassa.
Löydät Mikon instassa handlella @mikkopaasi ja Koh Tao Diversin osoitteessa https://kohtaodivers.com, jos aihe kutsuu syvemmin. Myös Mikon kirja Sukellus valoon on kiintoisa lisäpolku (Otava 2018). Mikä tahansa harjoitus, johon annamme huomiomme voi palvella polkuna lisääntyvään itsetuntemukseen sekä niin oman sisäisen voiman, kuin vaikka arjen johtajuustaitojen kehittämiseen - yksi mikrohetki kerrallaan.
Sisu on suurta, mutta sisu yhdessä rakkauden kanssa on suuruutta.
Lisää sisusta ja Elisabetista: www.sisulab.com.
Ennakkotilaa signeerattu Sisun alkemia: Tarinoita elämästä, voimasta ja elämänvoimasta (Tammi 9.4.2025) -> https://kirja.fi/